Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 81,98g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Микоян Карбонад Московский, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Пп ролы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|