Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 62,36g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Перекресток Салат Весенний, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|