Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
960 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 48,41g | Kolh.: 83,77g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: ВкусВилл Фудитинс. Snacks/Annat: Омлет в Духовке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|