Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1896 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 111,68g | Kolh.: 256,93g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Черкизово Молочная Колбаса, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Город Сад Скрэмбл Классический. Snacks/Annat: Магнит Лаваш Армянский, Банан, Мандарины, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|