Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
4463 kcal
|
Fett: 209,46g | Prot: 121,68g | Kolh.: 524,40g.
Frukost: Сахар, Snickers Сникерс Супер. Lunch: Сметана 15%, Сырники, Яшкино Вафли Шоколадные. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Яшкино Рулет Бисквитный, Гулливер Пирожное Красный Бархат. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|