Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
106,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1739 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 118,55g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Lunch: Кухня на Районе Омлет Четыре Сыра. Middag: Кухня на Районе Курица в Грибном Соусе с Картофелем Мини, Кухня на Районе Куриная Вермишель. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Бейгл с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|