Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
125,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
478 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 37,04g | Kolh.: 51,24g.
Frukost: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Мясо Индейки, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|