Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1591 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 58,36g | Kolh.: 160,55g.
Frukost: Круассаны (с Сыром), Булка с Повидлом, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. Lunch: Болгарский Перец, Рыба Тушеная. Middag: Сосиски, Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|