Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 45,82g | Kolh.: 189,24g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Походные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукт Алтая Слайсы Походные, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Annat: Burn Персик Манго без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanamaslichenko 's vikthistorik
|