Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 40,55g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Vital Варенье Клубничное, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|