Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
777 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 39,94g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Bakwan, KFC Crispy Strip, Putih Telur, Telur Dadar, Bakwan, Sambal Goreng, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|