Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 35,37g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Mister Potato Ubi Ungu. Lunch: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Mangga. Middag: Uleg Sambal Bawang , Terong Goreng, Kembang Kol, Ayam Geprek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avivmasullah 's vikthistorik
|