Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1959 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 170,36g | Kolh.: 176,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вологодское Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Vici Оранжевый Краб, Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки, Окское Яичный Белок, Жареная Картошка, Серышевский Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|