Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 66,60g | Kolh.: 195,93g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Sugar, Fisher Pecan Halves, Brown Sugar, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Marie Callender's Green Bean Casserole, Turkey Breast Meat . Middag: Costco Pumpkin Pie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|