Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
410 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 17,49g | Kolh.: 43,60g.
Frukost: Café, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Crystal Água com Gás. Snacks/Annat: Café, Omelete, Panco Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecilia.aosinacio 's vikthistorik
|