Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 77,79g | Prot: 72,81g | Kolh.: 32,54g.
Frukost: Regular Mayonnaise, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Scrambled Egg , President's Choice Riced Broccoli & Zucchini with Kale. Lunch: Great Value Cultivated Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Middag: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Olive Oil , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|