Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
2048 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 68,71g | Kolh.: 242,86g.
Frukost: Denny's Hash Browns, Maple Syrup , Plain French Toast, Denny's Veggie-Cheese Omelette. Lunch: Orange Juice , Trader Joe's Beef Jerky, Hazelnuts Filberts. Middag: Godiva Chocolate Liqueur, Cranberry Juice, Signature Cafe Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, HEB Bacon Pieces, Golden Corral Brussels Sprouts , Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Mashed Potato, Turkey Breast Meat . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nspiregr8ness 's vikthistorik
|