Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
504 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 13,95g | Kolh.: 91,82g.
Lunch: Uva Itália. Middag: Parmalat Leite Integral, Banana Nanica. Snacks/Annat: Batavo Iogurte de Morango. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suelene cardoso 's vikthistorik
|