Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 64,49g | Kolh.: 194,52g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сметана , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Middag: Макдоналдс Сахар, Клубника, Бананы, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mer...
|
|
1320 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|