Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 34,92g | Kolh.: 141,22g.
Frukost: Розумний Вибір Семя Льна, Селянське Масло Сливочное, Тыквенная Каша, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Рижский, Тыквенная Каша, Вареное Яйцо. Middag: Маринадо Огурец Маринованный, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп с Клецками. Snacks/Annat: Мандарины, Yarych Печенье Мария. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
щ людмила 's vikthistorik
|