Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 64,62g | Kolh.: 223,70g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, Thanksgiving. Lunch: Kraft Traditional Caramels, Apples, Great Value Blueberry Pie Filling, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Scalloped or Pudding Corn, Golden Corral Deviled Eggs, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, Butter (Salted), Heavy Cream, Great Value Frozen Corn, Baby Lima Beans (Mature Seeds), Cauliflower, Turkey Breast Meat. Middag: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Corn, Camellia Green Baby Limas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
The last time my weight was this low was July 2013. It’s slow but steady.
25 nov 21 av medlem: Johanne
|
Great job! Glad to see you are making the progress you want to make
25 nov 21 av medlem: abbadabba
|
25 nov 21 av medlem: CrystalJo74
|
25 nov 21 av medlem: meonadiet
|
25 nov 21 av medlem: CHUME-😎
|
25 nov 21 av medlem: bgr12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|