Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 54,05g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Back to Nature Classic Granola, 2% Fat Milk. Lunch: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Middag: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Bacon, Ralphs Brussels Sprouts, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) , Bread Stuffing. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight drop Daisy
25 nov 21 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|