|
75,70. -300грамм.
|
75,7 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 115,42g | Kolh.: 152,02g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Хурма, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Любятово Хлопья Кукурузные, из Вологды Молоко 1,5%. Middag: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Пятерочка Киви, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|