Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 51,99g | Kolh.: 176,57g.
Lunch: Dole Orange Juice (15.2 oz). Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Boiled Egg. Snacks/Annat: Peanuts, Vernors Ginger Ale (Can), Butter, Western Bagel Cinnamon Raisin Bagel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|