Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 26,48g | Kolh.: 118,03g.
Frukost: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Kuning, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Champ Sosis Sapi, Kerupuk Putih, Tahu, Telur, Sawi Hijau. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andien.jefri 's vikthistorik
|