|
86.9
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 48,84g | Kolh.: 183,96g.
Middag: Muz, Makarna, Ayran, Ekşi Hamur Ekmek, Taze Fasulye, Fırında Köfte. Snacks/Annat: Ceviz, Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi , Yeşil Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|