Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Powerwoman0
Dagbok
08 jan 20
Powerwoman0 's dagbok, 08 jan 20
Powerwoman0 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
80 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
20 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 januari 2020:
378 kcal
Fett: 15,11g | Prot: 13,03g | Kolh.: 45,89g.
Frukost:
Frebaco Havre & Quinoa Gröt.
Lunch:
Clementin.
Middag:
IKEA Korv med Bröd.
mer...
2108 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 20 timmar och 30 minuter, Sömn - 3 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Powerwoman0 's vikthistorik
Se komplett historik