Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 98,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
852 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 60,07g | Kolh.: 43,35g.
Frukost: Sal, Heineken Cerveza, Espirulina. Lunch: Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel. Middag: Cerveza con Limon. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|