Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 61,64g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Магнит Тан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|