Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
679 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 24,18g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Батон Урожай, Варенье, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски. Snacks/Annat: Банан, Клементины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|