Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 64,79g | Kolh.: 121,85g.
Frukost: Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau. Lunch: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Carrefour Farce à Légumes, Courgette. Middag: Pâturages Mimolette Vieille, Pâturages Skyr, Noix de Grenoble, U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Chou Rouge, Nutella Nutella, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Mandarine, Carottes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
|
123 kcal
|
Träning:
abdominaux - 10 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|