Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 41,59g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Bounty Bounty . Lunch: Nestle Nuts Duo. Middag: Сыродел Сыр Черный Король, Клубника с Сахаром, Сметана , Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Annat: Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|