Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 99,52g | Kolh.: 178,76g.
Frukost: Коммунарка Нежное Суфле с Тоффи, Лента Хлеб Заварной Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, Лента Хлеб Заварной Подовый, Скрамбл с грибами. Middag: Макароны с соусом. Snacks/Annat: Мандарины, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Макароны с соусом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv.berezka7 's vikthistorik
|