Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1046 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 38,37g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Leader Price Barres Céréales Figue. Lunch: Bonne Maman Financier , Auchan Gressins au Romarin, Camembert, Carrefour Salade Speck. Middag: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mer...
|
|
2264 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar och 36 minuter, Sömn - 7 timmar, Vatten Aerobics - 35 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar och 49 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|