Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 51,39g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Юбилейное Печенье Злаковое, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Маасдам, Суп с форелью и картофелем, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Middag: Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Annat: Акконд Конфета Птица Дивная, Лента Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|