Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 69,17g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Сыр, Семга Слабосоленая, Булочка Зерновая, Авокадо, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Куриное Филе. Middag: Вареное Яйцо, Булочка Зерновая, Сыр. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|