Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1571 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 63,61g | Kolh.: 151,21g.
Lunch: РРК Кальмар в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Middag: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Snacks/Annat: Любимые Традиции Птичья Песня, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|