Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 63,72g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Слобода Кетчуп, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Barilla Спагетти #3, Лакомо Сливки 10%, Лук, Ашан Шампиньоны. Middag: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Салат Айсберг, Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|