Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 26,91g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Киприно Сыр Витязь 50%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Помидоры, Гастроном Майонез Оливковый, Простоквашино Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|