Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 59,80g | Kolh.: 104,60g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Банан, Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|