Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1224 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 28,57g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Tea with Milk. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Hello Fresh Easy Seared Beef Bowl. Middag: Hello Fresh Pork Rissoles and Cheesy Fries. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Red Table Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. mer...
|
Tappar 10,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
a limb gone, ha congrats 🥰👌
24 nov 21 av medlem: trishjones
|
Thanks Trish, I’m looking a lot better around the middle 👍🏻
25 nov 21 av medlem: Pa42
|
25 nov 21 av medlem: trishjones
|
great weight loss, doing well.
01 dec 21 av medlem: Shabashi
|
01 dec 21 av medlem: Pa42
|
02 dec 21 av medlem: mrsmck
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|