Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 51,39g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Рис Отварной, Курица в Сливках. Lunch: Пирожное Корзиночка, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Middag: Овощи Гриль, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|