Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1726 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 93,52g | Kolh.: 161,89g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Good Food Семечки Подсолнечника, Пицца Домашняя, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Maxler Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Excess Free Псиллиум, Житница Здоровья Манка Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|