Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 115,92g | Kolh.: 75,28g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Coffee (Brewed From Grounds), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Bionic Nutrition Protein Whey Banana. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Tea (Brewed), Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|