|
Viime lauantaista asti flunssassa ja sen vuoksi ollut kohta viikon ilman minkäänlaista aktiviteettiä, mutta näköjään paino sen kuin tippuu.
|
91,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Mulla on puol toista viikko selkä estänyt muun kun köpöttelyn ja paino laskee 😁
25 nov 21 av medlem: heepoxx
|
Tietääpähän että ruokavalio toimii.
Vaikka kyllä tässä tulee välillä syötyä ihan tylsyyteen kun ei ole mitään tekemistä.
Menikö pahasti ja kuinka sä ittes teloit?
25 nov 21 av medlem: apinoidenkuningas90
|
En edes loukannut sitä vaan alko ihan silmät sumentava sattuminen yht’ äkkiä. Muutaman päivän sinnittelin ja sitten työterveyslääkäriltä melkein huumetta lääkkeeks, mikä ei kyllä mun mielestä auttanut. Olivat noi dropit hermosärkyyn. Aika ja väkisin vaan liikkumaan, oli mun mielestä parempi lääke. Nyt jo tuntuu paremmalta eli ehkä tänään pääsis melkein entiseen vauhtiin kävelemäänkin. Ehkä mulla toi hitaampi vauhti ja pienempi syke on polttaneet kaloreita paremmin 🥺
25 nov 21 av medlem: heepoxx
|
No just.
Ainakin itsellä kävely auttanut selkäkipuihin, tosin en usko, että koskaan on noin kipeänä ollut. Tuo tekee kyllä koko elämästä vaikeaa kun selkä on kunnolla kipeenä.
Toivotaan, että kävely auttaa ja saat selän kuntoon mahollisimman pian.
25 nov 21 av medlem: apinoidenkuningas90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apinoidenkuningas90 's vikthistorik
|