Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1402 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 97,65g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Epica Йогурт Яблоко-Корица. Lunch: Перекресток Семга Стейк. Middag: Гренки Французский Багет , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Tini Вино Красное Сухое, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Epica Crispy Карамель. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|