Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1645 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 108,04g | Kolh.: 181,96g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Гауда, Ип Рабиев А.А. Лепешка по-Узбекски, Кофе, Финик, Эвалар Коллаген Морской, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Ооо Сако Яблочный Зефир, Фисташки, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|