Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
688 kcal
|
Fett: 9,72g | Prot: 20,27g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Tahu, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar (2), Mangga, Salak, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mer...
|
|
97 kcal
|
Träning:
Träning - 18 minuter, Apple Health - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jelita oktaviani 's vikthistorik
|