Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
545 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 37,93g | Kolh.: 2,94g.
Frukost: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|