Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 42,08g | Kolh.: 175,98g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Роскар Яйцо, Пятерочка Багет Барра. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Булочные Вольчека Булочка с Корицей. Middag: Петрозаводский Хлебокомбинат Кольцо Песочное, Нутелла Шоколадная Паста, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|